Quels sont les aliments qui font grossir ?
Manger des aliments sains et préparer des repas équilibrés est le seul moyen d’apporter à son corps ce dont il a besoin pour fonctionner correctement.
Télénutrition est un site et une application mobile très facile à utiliser pour entrer en contact avec un coach.
Vous avez une question ? Vous recevrez une réponse personnalisée dans l'heure suivante par un de nos diététiciens.
Les contraintes liées à un régime sont difficiles à respecter, c'est pourquoi nos coachs apportent des conseils adaptés.
Perdre du poids est un combat quotidien qu'il est difficile de gagner sans un encadrement étroit. Pour vous aider, Télénutrition vous propose le suivi d'un e-coach au quotidien. Un professionnel de la nutrition est à vos côtés pour répondre à vos questions et vous proposer des recettes équilibrées et pauvres en calories.
Et si vous perdiez du poids sans stress ? Avec Télénutrition, des diététiciens diplômés sont là pour vous aider. Ils élaborent pour vous un régime alimentaire adapté à vos besoins, équilibré et sans frustration. A la moindre question, il suffit de se rendre sur le site Télénutrition ou sur l'application et de cliquer sur "Contacter" pour obtenir les conseils de votre e-coach.
Elaborer des petits plats sains et équilibrés n'est pas facile surtout pour les personnes qui n'ont pas l'habitude de cuisiner. C'est pourquoi, vous trouverez sur Télénutrition des recettes de cuisine élaborées en fonction de vos goûts par nos diététiciens. Désormais passer derrière les fourneaux deviendra un vrai jeu d'enfants. Sélectionnez la recette qui vous fait envie et suivez les indications pour réussir à coup sûr vos plats.
Télénutrition a pour vocation d'aider les personnes désireuses de mieux manger ou de perdre du poids d'accéder à l'expertise de professionnels de la nutrition. Très facile à utiliser le site et l'application mobile Télénutrition sont très simples d'utilisation.
Dès votre inscription, un diététicien réalisera à distance votre bilan nutritionnel afin de pouvoir débuter un programme alimentaire adapté à vos besoins mais aussi à vos goûts.
Préparer des plats diététiques va devenir facile en explorant les recettes préparées pour vous par nos diététiciens diplômés. Celles-ci prennent en compte vos goûts et intolérances.
Vous avez un doute sur la teneur en sucre ou en graisse d'un aliment ? Vous ne savez pas quoi manger au restaurant ? Nos e-coachs diététiques répondent à vos questions dans l'heure qui suit.
Pour une perte de poids efficace, il faut adopter une bonne hygiène de vie. Nos diététiciens élaborent pour vous un programme sportif adapté à votre niveau et à vos capacités pour vous dépensez.
Télénutrition est un site internet et une application développés pour aider les personnes à la recherche de solutions pour maigrir ou pour changer de mode d'alimentation.
Cliquez sur le bouton Inscrivez-vous et remplissez le formulaire en ligne afin de vous créer un compte. Une fois cette étape réalisée vous bénéficier d'un identifiant et d'un mot de passe pour vous connecter quand vous le désirez.
Rendez-vous sur l'application Télénutrition, sur "Contact" une fenêtre de dialogue apparaît et vous permet de poser vos questions en ligne.
Après votre inscription, vous passez à l'étape deux : "réalisation de votre bilan nutritionnel". Vous devez alors répondre à un certain nombre de questions et donnez des informations qui permettront à votre coach d'établir un bilan à distance comprenant vos intolérances alimentaires, vos goûts, votre mode de vie, si vous pratiquez ou non un sport, etc...
Chaque semaine 15 recettes adaptées à votre régime alimentaire seront proposées sur la partie recette du site internet et de l'application. Sélectionnez celle qui vous fait envie et découvrez la liste des ingrédients ainsi que les secrets de préparation pas à pas pour vous aider à réussir votre plat.
Manger des aliments sains et préparer des repas équilibrés est le seul moyen d’apporter à son corps ce dont il a besoin pour fonctionner correctement.
Le pain est un aliment incontournable dans notre alimentation. Il est consommé le matin, le midi, le soir, et parfois même entre les repas lorsqu’une petite fringale se fait sentir.
Au petit déjeuner, au goûter, dans les gâteaux, ou encore de la purée, le lait est un produit très utilisé seul ou lors d’une préparation.
L'apéritif est un véritable moment de convivialité, mais aussi qui permet de se retrouver avec ses amis autour d’un verre.
Non, MyBody n’est pas une énième application minceur aux effets douteux. D’ailleurs, MyBody n’est pas une application du tout.
Keren Teboul vous reçoit tous les mercredis dans son cabinet à Paris dans le 11ème afin de vous aider à rééquilibrer votre alimentation durablement.